Personal Coach Joerg Ubrig
PERSONAL TRAINER & FOODCOACH
Kostenloses Beratungsgespraech fuer Personal- und Foodcoaching Genießen auch Sie den Service eines Personalcoachings. Ich kann mich voll auf Sie konzentrieren und somit können wir gemeinsam Ihr volles Leistungspotenzial ausschöpfen.

Sie sind zeitlich und räumlich völlig unabhängig.

So können Sie ihre Fitneß verbessern und stärken gleichzeitig Körper und Geist.

Personal Coaching in Berlin und Brandenburg  Personal Coaching
Personal Coaching Profi Joerg Ubrig

Schöpfen Sie ihr volles sportliches Potenzial mit Hilfe eines Personalcoaches aus.

Ich helfe Ihnen, unabhängig von Zeit und Ort, Ihre Ziele zu erreichen. Ob im Büro, zu Hause oder in der freien Natur; bringen Sie neuen Schwung in Ihr Leben.

Ich unterstütze und motiviere Sie ganz individuell bei Ihrem Vorhaben.


Personal Fitnesscoach aus Berlin und Brandenburg  Fitnesscoaching
Personal Gesundheitscoach Joerg Ubrig

Ein Fitneßcoaching ist eine bewußte Investition für die eigene Gesundheit.

So können viele Risokofaktoren, wie Bluthochdruck oder Übergewicht, reduziert werden. Werden Sie leistungsfähiger und steigern Sie somit bewußt Ihre Lebensqualität.

Fitneßcoaching ist nicht nur gut für Ihren Körper, sondern stärkt auch Ihr seelisches Gleichgewicht.


Ausdauertraining zur Gewichtsabnahme oder Gesundheit  Ausdauertraining
Personal Coach J.Ubrig motiviert Sie persoenlich

Die Vorteile eines aeroben Ausdauertrainings liegen auf der Hand:

durch die ausreichende Sauerstoffversorgung des Körpers können schonend die Muskeln aufgebaut werden.

Keine andere Trainingsform hat so viele positive Auswirkungen mit keinerlei Nebenwirkungen.


Freihanteltraining von J.Ubrig aus Berlin / Brandenburg  Freihanteltraining
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Diese Trainingsform hat enorme Vorteile gegenüber dem üblichen Training an stationären Maschinen.

So können Sie das Hanteltraining in Ihrem Alltag einbauen und bleiben flexibel.







Manual Resistance durch Persoanlcoach Joerg Ubrig  Manual Resistance
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Unter Manual Resistance versteht man die Ersetzung eines Trainingsgerätes durch die Muskelkraft des Personalcoaches.

So kann ich individuell auf Sie eingehen, je nach Bedarf den Muskelwiderstand verringern oder erhöhen.


© 2008 Jörg Ubrig









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